Die Meditation  ist eine universelle Praxis, die man mehr als drei Jahrtausende lang überliefert hat. Verglichen mit anderen Meditationstechniken, die die Konzentration oder eine Kontrolle der Gedanken erfordern, ist diese Meditation nicht anstrengend. Sie wird zweimal am Tag 20 Minuten lang praktiziert...

n den mittelalterlichen Klöstern schufen Mönche die Grundlagen der modernen Medizin. Die Klostermedizin verbindet die Lehre von den Heilkräutern, den Arzneipflanzen, der Ernährungskunde und des christlichen Glaubens zu einer ganzheitlichen Medizin...