CALM
Wellbeing, Resilience, Relaxation & Travel
Meditation und der Ansatz einer immerwährenden Jugend
Die Meditation ist eine universelle Praxis, die man mehr als drei Jahrtausende lang überliefert hat. Verglichen mit anderen Meditationstechniken, die die Konzentration oder eine Kontrolle der Gedanken erfordern, ist diese Meditation nicht anstrengend. Sie wird zweimal am Tag 20 Minuten lang praktiziert...